一般操場主要由中央的田場及作為跑道的徑場組成，據教育部統計，全台平均約有2到3成中小學沒有田徑場，場地維護不易是原原因之一，山區學校為此另創妙方。台南市多所學校積極推動「草地操場」，將跑道刨除後植草，視覺呈現油綠一片，變成多功能空間，大雨過後不必再整地修復跑道。左鎮國中改為草皮操場後，每每修剪草皮都能展現創意。圖／左鎮國中提供 分享 facebook 台南市草地操場聯盟由虎山國小校長林勇成推動，已有20多所學校響應，尤以山區小校反應最熱烈。參與的左鎮國中校長蔡宜興說，操場以往使用PU或紅土跑道，不利水土保持，陽光照射下塑膠材質會產生揮發物，對學生呼吸道有害，且維修費用高，全面換成草皮就沒此問題。他表示，百人以下的學校，草皮不怕踐踏，學生能利用空間更多，可用來打球、踢球，跑步也更安全。蔡宜興說，除了作為運動使用，草地操場也可發揮創意。學校定期修剪草坪時，會有不同設計，並請工友用空拍機拍下，之前曾將草皮塑造出愛心與小熊維尼等圖樣，廣受師生歡迎，運動場跳脫既有框架，還能作為休憩及創意發想場域。台中市教育局副局長劉火欽表示，PU跑道確實不易維護，基本開銷要約3百萬元，若涉及地基，4、5百萬都有可能。十餘所學校多年前換成PU跑道，最近正值修復期，因此今年市府特編5千萬元整修，偏鄉學校將優先處理。教育部體育署表示，考量草皮操場的功能應用較廣泛，正積極向各縣市推廣。為了減少氣候因素干擾，近年來也鼓勵各校建置風雨操場，無論下雨或晴天都可上課。最近籃排球場的複合式設計也很流行，同一場地可做為籃球場使用，學生也能打排球。台中市博屋瑪國小12年前土石流將操場沖走，從此學生上體育課時，將馬路當成跑道，把教室廣場當作球場。學校田徑隊曾得到鄉運比賽第一名，沒有操場的日子，老師就騎摩托車帶孩子到校外練跑步，但校外畢竟充滿不確定性，曾有學生在河堤跑步遇到蛇，例行練習常變成「障礙賽」。「不只是運動場地，也是連結社區的重要場所。」校長比令．亞布說，對原住民學校來說，操場不只是跑步用，也是聯繫全部落情感的重要基地，除了舉辦里校聯合大會、也用來水果產銷展售、學校射箭隊練習。損壞後連帶影響鄉運停辦，校內選手表現也受影響。預計明年底操場才能修復，蔡宜興認為，山區學校擁有得天獨厚的大自然環境，他鼓勵學生勇敢探索，每天早晨帶學生跑山路三公里，呼吸新鮮空氣，還能認識自然環境。山區學校雖然校地有限，但只要多加利用，整座山林都是運動場。左鎮國中改為草皮操場後，每每修剪草皮都能展現創意。圖／左鎮國中提供 分享 facebook 左鎮國中改為草皮操場後，每每修剪草皮都能展現創意。圖／左鎮國中提供 分享 facebook
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單瓶購買區$3003瓶下標區$750 6瓶下標區$1300 10瓶下標區$2000
以下是愛爾蘭紅藻鈣優於其他鈣源的介紹：
紅藻鈣的紅藻是產於愛爾蘭西南沿海的無染大西洋海域，
Marigot Group在愛爾蘭政府的嚴格監督下，以不影響生態的方式，
紅藻鈣源於每年限量採收鈣化(至少要鈣化5年)後的紅藻，
經獨家專利技術製成的100%天然植物性鈣。
紅藻鈣含鈣量高達30~34%，比珊瑚鈣多50%；且含鎂量4%，
並含72種人體需要之礦物質，如鐵、硼、銅、鋅、硒等微量元素，
所以紅藻鈣除了補充鈣質外還能額外補充人體所需的微量元素。
由美國和歐洲的臨床試驗證明紅藻鈣對於鈣質的吸收利用和
骨質密度的影響遠較於其他鈣質來源的食品要好。
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